最近、歯ぐきが下がってきた気がする そんな不安をお持ちの方におすすめしたいのが、誰でも簡単にできる歯ぐきのマッサージです。 歯ぐきには多くの血管があり、やさしく刺激を与えることで血流が良くなり、歯周病予防やむくみ改善に役立ちます。 歯磨きのついでにできる簡単なセルフケアです。 歯ぐきマッサージの効果 1. 血行促進で歯ぐきが健康に やさしい刺激によっ...

コーヒーや紅茶、ワインなどによる着色、歯の表面のざらつきが気になったことはありませんか？ そんなときにおすすめなのが、歯科医院で行うエアフロー！！ 最近SNSでも話題の“痛くない・早い・仕上がりがツルツル”の人気メニューです。 日常のケアだけでは落としきれない汚れが気になっている方に是非試して頂きたい、当院おすすめの機器になります。 エアフローってどんなクリーニング？ ...

「仕上げ磨きって何歳まで必要ですか？」 親御さんからよくいただく質問ですが、実は“何歳まで”と決まっているわけではありません。 ポイントは 年齢ではなく、子どもがどこまで上手に磨けるか です。 子どもの歯磨き 一般的には、 仕上げ磨きは10〜12歳頃まで続けるのが理想 と言われています。 子どもは手の力や器用さがまだ未発達で、奥歯のかみ合わせや...

朝ごはんを食べたらすぐ歯を磨く！ 多くの人が当たり前にしている習慣ですが、実は少しだけ注意が必要です。 今回は多く患者様に質問される内容なので、こちらをお話ししますね。 酸っぱいものは特に注意！ ジュース・ヨーグルト・果物など“酸っぱいもの”を食べた直後の歯は、表面が一時的に弱くなっていて、とても傷つきやすい状態。 そこにすぐ歯ブラシを当てると、エナメル質が削れやすくなっ...

今年の汚れは、今年のうちに！ 1年間で歯には、歯石・着色・細かな汚れが少しずつ蓄積します。 放置すると虫歯や歯周病のリスクが高まり、口臭の原因にも。 “今年の汚れ”は、今年のうちにスッキリ落として、清潔で気持ちよく新年を迎えましょう。 プロのクリーニングなら、家では落としきれない汚れまでしっかりケアできます。 歯のクリーニングってなに？ 歯の表面についた歯石...

患者様からよく聞くお話の中で「口臭が気になる」または「身内に口臭があると言われてクリーニングに来た」など様々な理由で当院に来院されます。 口臭は自分でも気付きにくいので、もしかしたら！？と思う方も是非このコラムを読んで知って頂けると嬉しいです。 口臭の原因 口臭の多くはお口の中が原因です。舌や歯にたまったプラーク（歯垢）、歯周病、虫歯がニオイのもとになります。 その他に...